
Cours de cuisine

Cours de cuisine individuels ou en petits groupes
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Ces cours sont destinés à toutes les personnes qui souhaitent mieux manger qu’elles soient suivies en consultation ou non.
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Il n’y a pas de niveau minimum requis, même les personnes qui ne savent pas cuisiner peuvent suivre ces cours, bien au contraire !
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Ils sont l’occasion de réaliser des recettes simples, saines et rapides permettant de mettre en application les principes de base d’une alimentation équilibrée et bonne pour la santé.
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L’objectif de ces cours est de dédramatiser l’idée que cuisiner est long et fastidieux. Il est tout à fait possible de cuisiner de bonnes choses simples et en peu de temps. Venez donc pratiquer et vous entraîner avec moi !
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Ces cours permettent, même si l’on ne sait pas cuisiner ou que l’on n’aime pas ça, de réaliser des repas sains et équilibrés au quotidien.
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Ils sont réalisés à votre domicile.

Ateliers culinaires
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Je propose également des cours de cuisine sous forme d’ateliers culinaires collectifs.
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Ils sont destinés à tous types de public : enfants, adolescents, adultes et seniors et aussi sous formes d’ateliers parents / enfants.
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Ces ateliers culinaires peuvent être réalisés en entreprise, en école, en centre social, à votre domicile…