Cours de cuisine
Cours de cuisine individuels ou en petits groupes
Ces cours sont destinés à toutes les personnes qui souhaitent mieux manger qu’elles soient suivies en consultation ou non.
Il n’y a pas de niveau minimum requis, même les personnes qui ne savent pas cuisiner peuvent suivre ces cours, bien au contraire !
Ils sont l’occasion de réaliser des recettes simples, saines et rapides permettant de mettre en application les principes de base d’une alimentation équilibrée et bonne pour la santé.
L’objectif de ces cours est de dédramatiser l’idée que cuisiner est long et fastidieux. Il est tout à fait possible de cuisiner de bonnes choses simples et en peu de temps. Venez donc pratiquer et vous entraîner avec moi !
Ces cours permettent, même si l’on ne sait pas cuisiner ou que l’on n’aime pas ça, de réaliser des repas sains et équilibrés au quotidien.
Ils sont réalisés à votre domicile.
Ateliers culinaires
Je propose également des cours de cuisine sous forme d’ateliers culinaires collectifs.
Ils sont destinés à tous types de public : enfants, adolescents, adultes et seniors et aussi sous formes d’ateliers parents / enfants.
Ces ateliers culinaires peuvent être réalisés en entreprise, en école, en centre social, à votre domicile…